Chi sono

Psicologa Psicoterapeuta CBT in presenza a Bergamo e online

Sono la Dott.ssa Laura Zagarese, Psicologa clinica e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale (CBT). 

Ricevo a Bergamo e provincia, svolgo colloqui online e in presenza a Bergamo,Lombardia.

Sono sempre stata attratta dalle storie delle persone, spinta da una profonda curiosità per l’altro e da un interesse per la psicologia che, ancora oggi, rappresenta una passione viva e in costante evoluzione. Continuo a coltivarla attraverso lo studio e l’approfondimento, elementi che guidano il mio lavoro clinico.

Insieme alle persone che seguo, mi impegno a esplorare i percorsi spesso complessi della  propria mente: come in un labirinto!

Lavoro con adulti e giovani adulti, offrendo uno spazio sicuro e non giudicante, in cui affrontare difficoltà emotive, relazionali e psicologiche. Integro strumenti pratici e di riflessione condivisa per cooperare e aiutare la persona a comprendere i propri vissuti e a sviluppare nuove modalità di pensiero e comportamento più funzionali al proprio benessere.

Formazione personale:

Nel 2018 ho completato  a pieni titoli i miei studi in psicologia clinica LM-51, presso l'università "Libera Università degli studi 'Maria SS. Assunta", LUMSA, di Roma. Successivamente ho proseguito la mia formazione in psicoterapia. Nel 2024 mi sono specializzata a pieni titoli in Psicoterapia Cognitiva, Cognitivo Comportamentale presso la scuola Studi Cognitivi di Milano.

Ho conseguito il Certificato Primary REBT, il Primary CBT-ED, approfondendo ACT, DBT I Livello,  Schema Therapy, Psicologia dello sport in corso.

Negli anni ho collaborato con diverse realtà ospedaliere e private:  l’IRCCS Santa Lucia di Roma, l'IRCCS Fatebenefratelli San Giovanni di Dio di Brescia, prendendo parte ad attività clinica e pubblicazioni di ricerca. Nel 2020 con la clinica Villa Del Principe di Genova e dal 2021 al 2024 con il CPS (Centro Psico-sociale) dell'ospedale Niguarda di Via Cherasco/ Girola. 

Iscritta num. 23343, all' Albo A dell’Ordine degli psicologi della regione  Lombardia (OPL)

Attualmente,  collaboro come psicologa -psicoterapeuta CBT con:

* La clinica Disturbi Alimentari, Intherapy, Studi Cognitivi, Milano

* CasaMedica, poliambulatorio multidisciplinare a Bergamo

* Svolgo attività privata presso lo studio Psyche a Bergamo .

* Conduttrice Caffè Gloria, Gruppo Caffè Alzheimer, Cooperativa Progetto San Pancrazio, Palazzolo (BS). 

Credo fermamente che ognuno di noi meriti di vivere una vita dignitosa  e abbia il diritto di ricevere il giusto supporto psicologico, per questo ogni giorno, cerco di impegnarmi al meglio per creare un ambiente di ascolto e comprensione, dove  ci si possa sentire accolti e non giudicati.

dott.ssa Laura Zagarese 

Iscritta num. 23343,

Albo A dell’Ordine degli psicologi

della regione Lombardia (OPL)

Svolgo colloqui in presenza a Bergamo e online, mi occupo del trattamento della sofferenza psicopatologica, personale e relazionale fonte di disagio per la singola persona e per l'intero contesto in cui vive.

Seguendo un approccio Cognitivo-Comportamentale (CBT), nello specifico mi occupo di:

  • Panico e Ansia
  • Paure /Fobie
  • Disturbo Ossessivo- Compulsivo
  • Disturbi da stress
  • rabbia e gestione emotiva
  • Problemi relazionali
  • Problemi emotivi
  • Disturbi dell'umore/ depressione
  • Disturbi alimentari: anoressia, bulimia, binge eating
  • Stress e difficoltà sul lavoro
  • Disturbi di personalità
  • Autostima
  • Rimuginio 
  • Ruminazione
  • Supporto scolastico
  • Insonnia e disturbi del sonno
  • Lutto e perdite
  • Probl. relazionali - LGBTQIA+

Sono qui, pronta ad ascoltarti e a supportarti nel tuo cammino.

Aree di competenza - servizi offerti:

 

  • Percorsi di Psicoterapia individuale (adulti e adolescenti)
  • Consulenza psicologica breve
  • Valutazione psicodiagnostica per tratti di personalità 
  • Terapia Cognitivo - Comportamentale
  • CBT-E (Terapia Cognitivo Comportamentale - Enhanced)
  • ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
  • Schema Therapy 
  • DBT (Terapia Dialettico - Comportamentale)
  • MCT (Terapia Metacognitiva)
  • Rilassamento Muscolare di Jacobson
  • Gestione dello stress,
  • Comunicazione Efficace (Assertività),
  • Skills training

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